１ヶ月くらい、この言葉を避けてきましたが・・・
ダイエットはどうなったのかと言いますと
スロトレ？？？
やってません
痩せたい気持ち？？？
変わってません
まだまだ痩せたい
３２歳ってまだ諦める年じゃないよね
まだまだ外見に力を入れてもいいよね。
ダンナさんが転職して、それなりに収入も上がったことだし
服とか髪型とか
いろいろ欲しい物がいっぱい
そのために痩せたいんです。
女の子のママだし
ボサボサのママではなく、キレイなママって言われたい。
だから、また頑張ります。
現在の体重。。。５３．０ｋｇ
気持ちだけで過ごしてきたけど
なぜか体重が２ｋｇ減ってくれてました
更に体重を減らすように、頑張るぞぉ
今日の体重は、５４．４ｋｇ♪
体重は、朝起きたときに測定するようにしてます。
昨日、５５ｋｇを見たときはガッカリだったけど
ガッカリして、スロトレを再開したら
戻るのは、早かったです。
本当は、スロトレは１日おきとからしいんだけど
毎日やりたい私は、今日もやってしまうのかもな
今日の体重は、５５．０ｋｇ。。。
あっちゃ～、増えてます！！！！！
スロトレは基本的に１日おきでいいのですが・・・
私は、４日もサボってしまったので仕方ないです。
運動を始めたせいなのか、食欲が出ていて
トレーニングをサボったうえに、食べてしまいました。
意志の弱い私・・・（汗）
今日からスロトレ再開しました☆
明日も頑張れ！！
スロトレ続いてたうちは、体重が減り続けてただけに
もったいない。
６月中に５３ｋｇになるぞぉぉぉぉぉ
今日の体重は・・・
５４．６ｋｇ
ん～、減ってるのか測った時間が違ったからなのか
微妙な体重。。。
スロトレ：足、腹筋、腕、おしり
ＶＡＡＭ：１本
目標体重まで・・・・・１４．６ｋｇ
何日かかるんだろう
今日からダイエットを開始しまぁ～す
今回の妊娠は、そんなに体重増加もなかったし
だいぶ、戻った
はずだったのですが・・・
最近、体重がどんどん増えており
女の子の母親になった私としては
やっぱりキレイなお母さんでありたいわけで
青くんを妊娠したときに増えた１５ｋｇも・・・
なんとかしなきゃ
大変だぁ～～～～～
そこで、ダイエット始めます。
スロトレの本を読んで、ＶＡＡＭを飲んで
今日もたくさん汗かきました。
体重：５５．２ｋｇ
スロトレ：腕、腹筋、足の筋肉、おしり
ＢＡＡＭ：１本
目標体重まで、あと１５ｋｇ
たくさん家事をして、青くんと散歩して
スロトレして、体重減らすぞぉぉぉぉぉ
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